Ajatuksia Ylläksen perinteiseltä leiriviikolta. Miksi leirit, tapahtumat ja reissut ovat korvaamaton osa Team Köykkyrin Kiertäjien tekemistä?
Leiriviikko Ylläksellä
NUTS Hetta-Pallas ’21, täältä tullaan!
Koska horisontissa pitää aina olla jotain, joka tuntuu vähän mahdottomalta. Olkoon se sitten tänä vuonna 66 km tunturissa. Tästä se lähtee, matka kohti Hetta-Pallasta!
Minna – ei mikkään tyhyjän kitisijä
Mikä yhteys ei-hiihtävällä espoolaismimmillä on Köykkyriin?
Kantapään kautta
Miltä tuntuu olla 40+ juoksuharrastaja, ja joutua pitkittyvälle telakalle kroonisen jalkavaivan vuoksi? Varsinkin kun romahdus tapahtuu vain vähän sen jälkeen, kun olet ensimmäistä kertaa elämässäsi kuvitellut treenaavasi vähän fiksummin?
Aulanko Tower Trail
Loistavista järjestelyistä ja upeasta reitistä huolimatta oma suoritus ei sujunut täysin suunnitelmien mukaan Aulangolla. Mutta silti - jokainen tsäänssi on mahdollisuus!
Puoli vuotta Juoksuopistoa!
Miten Minnalla menee, kun treenejä Juoksuopiston henkilökohtaisessa valmennuksessa on takana noin puoli vuotta?
Bodom Trail rokkaa!
Polkujuoksukausi käynnistyi vihdoin! Miten meni Minnalla kauden avaus, eli Bodom Trailin 21 km?
Lisää liikkuvuutta, kiitos!
Kun nyt tein ryhtiliikkeen juoksuharjoittelun suhteen, niin miksipä en yrittäisi skarpata treenien lomassa myös varikolla ja kokeilla liikkuvuustreenejä?
Niskasta kiinni
Olen sellainen päämäärätön juoksentelija, mutta nyt päätin aloittaa systemaattisemman juoksuharjoittelun Juoksuopiston kanssa. Tästä se lähtee!
Pimeää, märkää & kylmää
Ja niin tuli syksy. Tai oikeastaan talvi. Jos tätä etelän välitilaa voi nyt talveksi vielä kutsua. Oli miten oli, kuin taikaiskusta kaikesta tuli hankalampaa, jähmeämpää ja jotenkin vaan kertakaikkiaan vaikeampaa.
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus 