Miltä tuntuu olla 40+ juoksuharrastaja, ja joutua pitkittyvälle telakalle kroonisen jalkavaivan vuoksi? Varsinkin kun romahdus tapahtuu vain vähän sen jälkeen, kun olet ensimmäistä kertaa elämässäsi kuvitellut treenaavasi vähän fiksummin?
Miten Minnalla menee, kun treenejä Juoksuopiston henkilökohtaisessa valmennuksessa on takana noin puoli vuotta?
Polkujuoksukausi käynnistyi vihdoin! Miten meni Minnalla kauden avaus, eli Bodom Trailin 21 km?
Ensimmäinen testijuoksu noin kuukauden ohjelmoitujen treenien jälkeen. Loskassa, tuulessa ja yksin - kymppi niin kovaa kuin pääsee?
Jaanan, eli mukavuudenhaluisen päämäärättömän juoksentelijan ensifiiliksiä Juoksuopiston nettivalmennuksesta.
Olen sellainen päämäärätön juoksentelija, mutta nyt päätin aloittaa systemaattisemman juoksuharjoittelun Juoksuopiston kanssa. Tästä se lähtee!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus 